为了提高员工对心理健康重要性的认识,将心理健康教育的触角深入员工群体,在“3.20”心理健康教育周来临之际,必赢员工会心理生活部于3月19日在沉毅广场面向全校同学开展“笔尖的冥想”曼陀罗绘画活动。
通过曼陀罗绘画的独特方式,帮助同学们在压力中放松身心宣泄压力,提高自我意识和情绪管理能力,倾听自己内心的声音,学会如何应对生活中的压力与挫折。此外,还设置了投壶游戏,在锻炼专注力的同时增添了更多竞技乐趣,让同学们在放松的过程中获得意想不到的惊喜。
本次活动提升了同学们对心理健康重要性的意识,帮助同学们以更加积极健康的心态面对生活中的挑战,促进同学们之间的交流,共同探讨心理健康话题,提升校园心理健康教育影响力,扩大教育辐射面。
来源:必赢谭蓝浩、苏泽宁,审核:刘全振


